BLOG
BLOG
-
Ontbijten voor het sporten
Published : 02-04-2020 | Categories : Gezonder leven , OntbijtWelk ontbijt neem je best je ‘s morgens voor het sporten? Dit is natuurlijk iets persoonlijks en wat aftasten voor jezelf wat werkt en wat niet. Idealiter eet je dingen waaruit je energie kan halen.
Lees verder -
Kidsproof ontbijten
Published : 17-03-2020 | Categories : Ontbijt , Tips & TricksHoe jonger gezonde eetgewoonten worden aangeleerd, des te groter de kans dat deze gewoontes blijven. Het is dan ook van groot belang om kinderen leren bewust om te gaan met hun voedingskeuzes.
Lees verder -
Noten & zaden: lekker gezond!
Published : 14-01-2020 | Categories : Gezonder levenHou jij van granola boordevol geroosterde noten en zaden? Dan hebben wij goed nieuws voor jou: noten en zaden zitten boordevol goede eigenschappen en zijn onmisbaar in een evenwichtig voedingspatroon.
Lees verder -
Zo overleef je de ochtend rush!
Published : 25-11-2019 | Categories : Gezonder leven , OntbijtHet einde van Augustus is weer in zicht. Dat betekent dat de zomer jammer genoeg op zijn einde komt en het nieuwe schooljaar weer aanbreekt. Met deze tips ben jij er volledig klaar voor!
Lees verder -
3 heerlijk warme dranken
Published : 23-11-2019 | Categories : Gezonder leven , Ontbijt , ReceptenNiets beter om je tijdens deze koude dagen te verwarmen met een heerlijk warm drankje. Hier zijn drie overheerlijke dranken die ideaal zijn tijdens deze koude periode.
Lees verder -
Gevriesdroogd fruit, wat is het?
Published : 04-11-2019 | Categories : Gezonder levenAls men gevriesdroogd fruit hoort leggen we vaak de link met diepvriesfruit. Maar dat is het niet.
Lees verder -
Granola bij de lunch
Published : 04-11-2019 | Categories : Gezonder levenAls we het woord granola horen dan denken we automatisch aan ontbijt. Maar het kan ook perfect gebruikt worden bij een salade, soep, op groentjes,… .
Lees verder -
De Sana methode
Published : 30-09-2019 | Categories : Gezonder levenHet Sana-zevenstappenplan is de perfecte leidraad op weg naar een gezond, slank en energiek leven. De uitgebreide versie boordevol praktische tips en recepten vind je in de ‘Nooit meer diëten’ boeken.
Lees verder -
7 tips om op te staan
Published : 06-09-2019 | Categories : Gezonder leven , OntbijtOpstaan is voor velen onder ons éen van de moeilijkste momenten van de dag. Deze tips kunnen je helpen om het opstaan vlotter te laten verlopen.
Lees verder -
De açai bes
Published : 26-07-2019 | Categories : Gezonder levenDe açai bes, je hoort er de laatste tijd steeds meer over. Maar wat is het nu precies, waarom is het zo gezond, en hoe verwerk je deze superfood best?
Lees verder -
Ontbijt met een smoothie bowl
Published : 15-05-2019 | Categories : OntbijtHet is essentieel om tijdens je ontbijt al een deel van je dagelijkse gezonde voedingstoffen op te hebben. Met een smoothie lukt dit makkelijk en snel.
Lees verder -
De 'picture perfect' granola bowl
Published : 21-12-2018 | Categories : Gezonder levenHeb jij je ook altijd afgevraagd hoe die mooie instaproof breakfast bowls gemaakt worden? Hier alvast enkele tips voor een mooie granola bowl.
Lees verder -
Waarom ontbijten zo belangrijk is.
Published : 21-12-2018 | Categories : Gezonder levenDat ontbijten belangrijk is weten de meesten onder jullie waarschijnlijk wel al. Maar waarom is ontbijt eigenlijk zo belangrijk? Dat is de vraag dat velen zich nog stellen, hier leggen we het kort uit
Lees verder -
Alles over matcha
Published : 19-12-2018 | Categories : Gezonder levenHeb jij je ook al altijd afgevraagd wat goede Matcha is, hoe je het gebruikt en waarom het zo gezond is? Ontdek het hier!
Lees verder -
Gezond snoepen tussendoor
Published : 19-12-2018 | Categories : Gezonder levenOntdek hier enkele goede tips voor lekkere, gezonde tussendoortjes
Lees verder -
De jaarlijkse goede voornemens
Published : 19-12-2018 | Categories : Gezonder leven , OntbijtHet nieuwe jaar is weer begonnen en dit gaat hand in hand met het maken van goede voornemens. Maar hoe houden we deze vol? Wij geven je 5 handige tips!
Lees verder -
XAVIES’ Granola-banaan pancakes
Published : 19-12-2018 | Categories : ReceptenAl gehoord van de hippe variant van de klassieke havermout pannenkoeken? Granola-banaan pancakes! Makkelijk en lekker!
Lees verder -
Aziatische slacups met XAVIES' Toasted Nuts & Seeds
Published : 19-12-2018 | Categories : ReceptenAziatische slacups met XAVIES' Toasted Nuts & Seeds
Lees verder -
Bliss balls met XAVIES' GRANOLA
Published : 19-12-2018 | Categories : ReceptenBliss balls met XAVIES' Pure Toasted GRANOLA
Lees verder -
XAVIES' chocolade smoothie bowl
Published : 18-12-2018 | Categories : ReceptenWat is een betere start van de dag dan met een gezond ontbijtje met chocolade.
Lees verder -
XAVIES' granovie chocolade repen
Published : 18-12-2018 | Categories : ReceptenXAVIES' granovie chocolade repen
Lees verder -
Blueberry açai smoothie bowl
Published : 18-12-2018 | Categories : ReceptenSuper trendy açai bow!
Lees verder -
XAVIES' bananenbrood
Published : 18-12-2018 | Categories : ReceptenEen hippe variant voor het klassieke havermout bananenbrood.
Lees verder -
XAVIES' Chocolate Chip Cookies
Published : 19-09-2018 | Categories : ReceptenAls je van chocolade, noten én koekjes houdt, dan moet je dit recept echt proberen!
Lees verder -
XAVIES' Mango Smoothie Bowl
Published : 12-09-2018 | Categories : ReceptenEenvoudig, verfrissend en origineel ontbijt.
Lees verder -
Zomers slaatje met XAVIES' granola croutons
Published : 15-08-2018 | Categories : ReceptenDe zomer is in volle bloei! Tijd voor frisse slaatjes.
Lees verder -
XAVIES' Chocolade Rotsjes
Published : 14-08-2018 | Categories : ReceptenEen originele, gezonde versnapering voor bij de koffie of als vieruurtje!
Lees verder -
Appel Muffin met XAVIES' Granola
Published : 17-07-2018 | Categories : ReceptenJe bent nog op zoek naar een leuke activiteit voor met de kids, een gezond tussendoortje, een origineel geschenkje. XAVIES’ GRANOVIE heeft voor jou een origineel receptje.
Lees verder -
XAVIES’ Granola met rode vruchten
Published : 16-05-2018 | Categories : ReceptenHou je er ook zo van om jezelf elke dag te verwennen met een heerlijke portie fruit? Met dit eenvoudige receptje lijkt het iedere dag zondagmorgen.
Lees verder -
Tijd om er weer in te vliegen!
Published : 24-08-2017 | Categories : OntbijtDe vakantie zit er bijna op. Het ontspannen ritme van de zomer moeten we weldra inruilen voor een drukkere agenda.
Lees verder -
Slow weekend breakfasts
Published : 02-05-2017 | Categories : OntbijtUitslapen, wakker worden zonder wekker, op je eigen tempo ontbijten, morsen met tijd… Het is iets heel erg kostbaars geworden. Het o zo belangrijk onszelf op tijd en stond rust te gunnen!
Lees verder -
on-the-go ontbijten
Published : 31-03-2017 | Categories : OntbijtDoor de week zijn velen van ons met van alles en nog wat in de weer. Maar de tijd om de dag te starten met een gezond ontbijt, wordt door velen opgeofferd om de kinderen schoolklaar te krijgen.
Lees verder -
Wat zijn jouw goede voornemens?
Published : 17-01-2017 | Categories : OntbijtDaar waar december de maand van overvloed is, besluiten velen om januari toch iets soberder in te zetten. Even bekomen om vervolgens te focussen op één of meerdere goede voornemens.
Lees verder -
5 tips voor een zorgeloze én gezonde feestperiode
Published : 19-12-2016 | Categories : OntbijtDe feestdagen staan voor de deur. Een periode van gezelligheid, cadeautjes en… een overvloed aan spijs en drank! Met deze 5 tips vermijd je overtollige kilo’s, zonder dat je moet inboeten aan plezier!
Lees verder -
Aan welke voorwaarden voldoet een gezond ontbijt?
Published : 23-11-2016 | Categories : Gezonder leven , OntbijtDat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, weet intussen iedereen zo ongeveer wel. Niets zo vervelend als rond 10 uur je luid rommelende maag tot stilte te moeten bedaren.
Lees verder -
Fit aan start - 5 tips om het nieuwe schooljaar gezond in te zetten
Published : 28-08-2016 | Categories : OntbijtMet september in aantocht voelt het alsof er een nieuwe start voor de deur staat. En je moet heus niet op de schoolbanken zitten om daar gebruik van te maken :-)
Lees verder -
Frambozen nicecream met XAVIES' granola topping
Published : 26-08-2016 | Categories : ReceptenOp hete zomerdagen verlangen we naar een verfrissende vieruurtje! Een ijsje, mmmm, ieder zijn favoriet. Als ik je nu eens vertelde dat je ook een ijsje kan maken dat voor 100% uit fruit bestaat.
Lees verder -
Zoete kersen met XAVIES' double chocolate granola
Published : 03-08-2016 | Categories : ReceptenOntbijten als een koning, lunchen als ... maar al te vaak nemen excuses de bovenhand. 'Geen tijd' of 'geen brood meer in huis'... Nochtans is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag.
Lees verder -
Houd je bloedsuikerspiegel zo veel mogelijk in balans
Published : 11-07-2016 | Categories : Gezonder leven , OntbijtSnelle bloedsuikerschommelingen maken je moe en humeurig
Lees verder -
XAVIES' Granola ontbijt met rabarber frambozencompote
Published : 15-06-2016 | Categories : ReceptenWie is er niet dol op frambozen! De eerste zomer frambozen hangen te blozen tussen de jonge blaadjes, om van te smelten! Rabarber is in juni ook helemaal top!
Lees verder -
Zalm met XAVIES' granola korst
Published : 04-06-2016 | Categories : ReceptenZalm met granola korst
Lees verder -
Gebakken peertjes met veenbessen en XAVIES' Granola topping
Published : 04-06-2016 | Categories : ReceptenGebakken peertjes met veenbessen
Lees verder -
Hapje met XAVIES' granola Kokos-kaneel, peer, witlof en blauwe kaas
Published : 04-06-2016 | Categories : ReceptenEen verrassend hapje met zoute smaken van de kaas, zoete stukjes peer en krokante kruidige granovie!
Lees verder -
Geroosterd fruit met kokos mascarpone en XAVIES’ granola
Published : 04-06-2016 | Categories : ReceptenEen verrassend dessertje, heerlijk geroosterd fruit met zachte kokosroom, afgewerkt met krokante XAVIES’ GRANOVIE.
Lees verder -
Appelsandwich met pindakaas en XAVIES’ granola
Published : 04-06-2016 | Categories : ReceptenEen krokant, gezond vieruurtje, dat meteen de honger stilt! Kinderen zullen het fantastisch vinden om je te helpen met deze gezonde snack.
Lees verder -
Aardbeien met Chocolade en XAVIES' granola topping
Published : 04-06-2016 | Categories : ReceptenEen gezonde variant van de alom gekende lekkernij!
Lees verder -
Kipfilet met krokant XAVIES' granola korstje
Published : 04-06-2016 | Categories : ReceptenSappige kipfilet in een krokant jasje, vol vezels, vitaminen en mineralen! Een leuk alternatief voor de traditionele gebakken kipfilet.
Lees verder -
XAVIES' Appel-Perzik Crumble
Published : 04-06-2016 | Categories : ReceptenEen klassieker in een nieuw jasje. Appel crumble is een snel-klaar dessertje, altijd super lekker! Appel in combinatie met perzik is nog lekkerder! En de crumble met XAVIES’ GRANOVIE is nog k [...]
Lees verder -
Er was eens ...
Published : 27-05-2016 | Categories : Tips & TricksIk krijg vaak de vraag hoe XAVIES’ ontstaan is en wat beantwoord ik deze vraag toch zo graag! Dan kan ik het levensverhaal van mijn grote passie vertellen. Daarom ook speciaal voor jullie mijn verhaal
Lees verder