Prêt pour votre entraînement ? Avec ce délicieux petit-déjeuner riche en oméga-3, tirez le meilleur de votre séance d'entraînement (et de vos muscles). Les oméga-3 dans notre Pure Sports Granola contribuent à réduire les courbatures et favorisent une meilleure récupération musculaire. Ces petites pommes caramélisées avec de la cannelle, du miel, du beurre de cacahuète et du yaourt ne sont pas seulement délicieuses, mais elles donnent également un coup de pouce à votre entraînement. Bon appétit !
INGRÉDIENTS
1 pomme
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de miel
1/4 cuillère à café de cannelle
2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
1 cuillère à soupe de yaourt
Feuilles de thym fraîches
PRÉPARATION
Faites chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen.
Pelez la pomme et coupez-la en petits morceaux. Ajoutez-les à la poêle et faites-les cuire pendant environ 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Ajoutez le miel et la cannelle aux pommes.
Mélangez bien et laissez caraméliser les pommes pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et aient une belle couleur dorée. Retirez la poêle du feu et laissez les pommes caramélisées refroidir un peu.
Prenez une assiette et garnissez-la de yaourt et de beurre de cacahuète. Ajoutez la Pure Sports Omega-3 Granola et les pommes caramélisées. Décorez avec des feuilles de thym fraîches. Bon appétit !