BLOG
BLOG
-
Granola en yoghurt: a match made in heaven!
Published : 12-04-2023 | Categories : Ontbijt , Recepten , Tips & TricksHet is heerlijk om de dag vol energie te starten. Een gezond ontbijt is cruciaal om er met volle goesting in te vliegen. En wie ‘gezond ontbijt’ zegt, zegt ‘granola en yoghurt’...
Lees verder -
Smaken verschillen, net als granola
Published : 12-04-2023 | Categories : Ontbijt , Recepten , Tips & TricksGranola, granola en granola. Het zijn drie van ontelbaar veel granola-varianten op de markt. Om van de verschillende toepassingen nog te zwijgen. Zie jij de bomen nog door het grote granolabos?
Lees verder -
Granola bars: de lekkerste recepten om thuis te maken
Published : 12-04-2023 | Categories : Ontbijt , Recepten , Tips & TricksGranola smaakt heerlijk als ontbijt, met melk of yoghurt en een beetje fruit. Maar, je kan zoveel meer kanten uit met granola! Zelfgemaakte granola bars zijn een snack waarnaar je zal snakken.
Lees verder -
Granola als ontbijt: de voordelen en hoe je het kan serveren
Published : 22-03-2023 | Categories : Ontbijt , Recepten , Tips & TricksGranola is een gezond en heerlijk ontbijt dat steeds populairder wordt. Granola is niet alleen lekker en gemakkelijk te bereiden, maar het heeft ook veel voordelen voor de gezondheid.
Lees verder -
Waarom granola een perfecte snack is voor op kantoor
Published : 22-03-2023 | Categories : Ontbijt , Recepten , Tips & TricksHalverwege de ochtend slaat bij heel wat mensen een hongerklop toe. Pak je dan een gezonde snack om je energie op te peppen? Ontdek in deze blog waarom granola een perfecte snack is voor op kantoor.
Lees verder -
De 5 beste granola merken (en waarom je ze moet proberen)
Published : 22-03-2023 | Categories : Ontbijt , Recepten , Tips & TricksMocht je gericht zoeken naar de vijf beste granolamerken, dan mag je er zeker van zijn dat XAVIES’ bovenaan dat lijstje komt te staan. We kunnen dat alvast in vijf puntjes bewijzen.
Lees verder -
Hoe maak je zelf de lekkerste granola thuis?
Published : 17-03-2023 | Categories : Ontbijt , Recepten , Tips & TricksIn deze blog geven we enkele tips hoe je zelf de lekkerste granola maakt die ook nog eens gezond is!
Lees verder -
De gezondste granola recepten om je te helpen afvallen
Published : 17-03-2023 | Categories : Ontbijt , Recepten , Tips & TricksZin in gezond, maar je wil niet uren in de keuken staan? Kies voor één van onze simpele gerechten om je lichaam van de nodige voedingsstoffen te voorzien!
Lees verder -
10 manieren om granola te integreren in je eetpatroon
Published : 10-03-2023 | Categories : Gezonder leven , Ontbijt , Recepten , Tips & TricksGranola is een heerlijk en gezond product dat je op verschillende manieren in je dagelijkse eetpatroon kunt integreren. We zetten de mogelijkheden op een rijtje voor jou!
Lees verder -
Leren ontbijten
Published : 05-06-2020 | Categories : OntbijtAllemaal hebben we ooit de uitspraak: " 's morgens eten als een keizer, 's middags als een koning en 's avonds als een bedelaar" gehoord. Ontbijten is dus de belangrijkste maaltijd van de dag.
Lees verder -
Ontbijten voor het sporten
Published : 02-04-2020 | Categories : Gezonder leven , OntbijtWelk ontbijt neem je best je ‘s morgens voor het sporten? Dit is natuurlijk iets persoonlijks en wat aftasten voor jezelf wat werkt en wat niet. Idealiter eet je dingen waaruit je energie kan halen.
Lees verder -
Kidsproof ontbijten
Published : 17-03-2020 | Categories : Ontbijt , Tips & TricksHoe jonger gezonde eetgewoonten worden aangeleerd, des te groter de kans dat deze gewoontes blijven. Het is dan ook van groot belang om kinderen leren bewust om te gaan met hun voedingskeuzes.
Lees verder -
Zo overleef je de ochtend rush!
Published : 25-11-2019 | Categories : Gezonder leven , OntbijtHet einde van Augustus is weer in zicht. Dat betekent dat de zomer jammer genoeg op zijn einde komt en het nieuwe schooljaar weer aanbreekt. Met deze tips ben jij er volledig klaar voor!
Lees verder -
3 heerlijk warme dranken
Published : 23-11-2019 | Categories : Gezonder leven , Ontbijt , ReceptenNiets beter om je tijdens deze koude dagen te verwarmen met een heerlijk warm drankje. Hier zijn drie overheerlijke dranken die ideaal zijn tijdens deze koude periode.
Lees verder -
7 tips om op te staan
Published : 06-09-2019 | Categories : Gezonder leven , OntbijtOpstaan is voor velen onder ons éen van de moeilijkste momenten van de dag. Deze tips kunnen je helpen om het opstaan vlotter te laten verlopen.
Lees verder -
Ontbijt met een smoothie bowl
Published : 15-05-2019 | Categories : OntbijtHet is essentieel om tijdens je ontbijt al een deel van je dagelijkse gezonde voedingstoffen op te hebben. Met een smoothie lukt dit makkelijk en snel.
Lees verder -
De jaarlijkse goede voornemens
Published : 19-12-2018 | Categories : Gezonder leven , OntbijtHet nieuwe jaar is weer begonnen en dit gaat hand in hand met het maken van goede voornemens. Maar hoe houden we deze vol? Wij geven je 5 handige tips!
Lees verder -
Tijd om er weer in te vliegen!
Published : 24-08-2017 | Categories : OntbijtDe vakantie zit er bijna op. Het ontspannen ritme van de zomer moeten we weldra inruilen voor een drukkere agenda.
Lees verder -
Slow weekend breakfasts
Published : 02-05-2017 | Categories : OntbijtUitslapen, wakker worden zonder wekker, op je eigen tempo ontbijten, morsen met tijd… Het is iets heel erg kostbaars geworden. Het o zo belangrijk onszelf op tijd en stond rust te gunnen!
Lees verder -
on-the-go ontbijten
Published : 31-03-2017 | Categories : OntbijtDoor de week zijn velen van ons met van alles en nog wat in de weer. Maar de tijd om de dag te starten met een gezond ontbijt, wordt door velen opgeofferd om de kinderen schoolklaar te krijgen.
Lees verder -
Wat zijn jouw goede voornemens?
Published : 17-01-2017 | Categories : OntbijtDaar waar december de maand van overvloed is, besluiten velen om januari toch iets soberder in te zetten. Even bekomen om vervolgens te focussen op één of meerdere goede voornemens.
Lees verder -
5 tips voor een zorgeloze én gezonde feestperiode
Published : 19-12-2016 | Categories : OntbijtDe feestdagen staan voor de deur. Een periode van gezelligheid, cadeautjes en… een overvloed aan spijs en drank! Met deze 5 tips vermijd je overtollige kilo’s, zonder dat je moet inboeten aan plezier!
Lees verder -
Aan welke voorwaarden voldoet een gezond ontbijt?
Published : 23-11-2016 | Categories : Gezonder leven , OntbijtDat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, weet intussen iedereen zo ongeveer wel. Niets zo vervelend als rond 10 uur je luid rommelende maag tot stilte te moeten bedaren.
Lees verder -
Fit aan start - 5 tips om het nieuwe schooljaar gezond in te zetten
Published : 28-08-2016 | Categories : OntbijtMet september in aantocht voelt het alsof er een nieuwe start voor de deur staat. En je moet heus niet op de schoolbanken zitten om daar gebruik van te maken :-)
Lees verder -
Houd je bloedsuikerspiegel zo veel mogelijk in balans
Published : 11-07-2016 | Categories : Gezonder leven , OntbijtSnelle bloedsuikerschommelingen maken je moe en humeurig
Lees verder